Wassermangel im Körper
Ursachen und Folgen von Mangel an sauberem Trinkwasser und Dehydrierung
Inhaltsübersicht:
Ursachen von Wassermangel/Dehydrierung Täglich verlieren wir durch ganz natürliche Vorgänge ca. 10 Glas Wasser (etwa 2 Ltr.) durch
- Schwitzen (Haut),
- Atmen (Lunge),
- Verdauung, Stuhlgang
- Haut wg. mangelnder Fette {Erasmus, www.udoerasmus.com/articles/udo/art_udo_fthftk3.htm}
Man sollte daher mind. 2 l Flüssigkeit über Getränke aufnehmen und einen Flüssigkeitspuffer schaffen.
Wassermangel kann ausgelöst bzw. verschlimmert werden durch
- zu wenig trinken. Wenn die Wasserqualität nicht mehr stimmt, und Wasser nicht mehr gut schmeckt, trinkt man verständlicherweise freiwillig keine 1,5-2 Liter/Tag.
- zu wenig essen, wodurch das in Lebensmitteln enthaltene Wasser fehlt. {W. Binder, S.115}
- starke Wasserausscheidung infolge schweißtreibender Tätigkeiten oder Hitze
- Salzmangel führt zu Wasserverlust des Körpers {Batmanghelidj S.73}
- zu viel raffiniertes Kochsalz, das als Zellgift wirkt, muß durch Wasser den Zellen zu ihrem Schutz entzogen werden und dehydriert dadurch die Zellen
- Schmerzmittel verschlimmern Wassermangel
Typische Entwässerungsmittel sind z.B.
- Kaffee
- Schwarztee
- Cola "Colaholics" sind Wassermangelopfer mit großem Krankheitspotential. {W. Binder, S.113}
- Alkohol
Beobachtungen: die Kränksten trinken am wenigsten Wasser, stattdessen oft noch solche wasserentziehende Getränke!
Organ. Folgen von Wassermangel 75% aller Amerikaner sind chronisch dehydriert (Wasserdefizit). Dies führt zu Wassernot und Trockenheit in Zellen und Gewebsräumen. Bei 37% ist der Durstreiz derart schwach, daß er häufig mit Hunger verwechselt wird.
Wassermangel kann zahlreiche schwerwiegende Gesundheitsfolgen nach sich ziehen:
- Wassermangel im Körper ist Auslöser Nr.1 für Tagesmüdigkeit und chron. Erschöpfung..
- schon geringe Dehydrierung verlangsamt Stoffwechsel um 3%..
- Zellen funktionieren nicht richtig, sie verbrennen Wasserstoff.
- Nährstoffe, Enzyme, Vitamine können im Körper nicht verwertet und transportiert werden, wenn nicht eine ausreichende Menge Wasser vorhanden ist"
- Gifte werden nicht mehr ausgeschieden
- die Elastizität der Zellen nimmt ab..
- Körper und Gehirn beginnen zu versagen
- Kristallisationen in Zellen und Gefässen: Ablagerungen in Gelenken, Arterien=Arteriosklerose, in Venen=Krampfadern, Säurekristalle, Gallen-/Nierensteine, Arthritis, arthritische Schmerzen, Gicht, Arthrose
- Übergewicht, Verstopfung,
- Emphysem,
- grauer Star, Glaukom,
- Gewebe wird steif
- Knochen werden spröde
- Sehnen/Muskeln reißen leichter
- Parkinson
- Muskelkrämpfe
- Hautkrankheiten, Falten,
- vorzeitige Alterung
- Verdauungsbeschwerden, Magengeschwüre, Colitis
- Zahnfleischerkrankungen
- Allergien,
- Depression
- Hormonungleichgewicht
- Hörsturz, Ohrgeräusche, Tinnitus,
- Drehschwindel (Meniere),
- Schlaganfall
- Schwächung gegen Viren, Cytomegalovirus, Bakterien, Pilze, Candida, Parasiten, Herpes Zoster (Gürtel-/Gesichtsrose),
- vermehrte Infektionen (Ohr, Hepatitis, Meningitis, Epstein Barr),
- Krebs, Leukämie,
- Aids
- Multiple Sklerose
Therapie: täglich ca. 2 Ltr. reines Wasser trinken. Dadurch die Wasserdepots im Körper wieder füllen {Flanagan S.155, www.mweisser.50g.com/flanagan.htm
Folgen chron. Wassermangels im Gehirn Gehirn ist auf Wasser-Elektrizität angewiesen. Entwässernde Mittel, wie z.B. Coffein (Kaffe) verringert ATP-Energie in Gehirn/Körper.. Ist möglicherweise Ursache für kürzere Konzentrationsspanne. {Batmanghelidj S. 74}
"Die Nervenzellen des Gehirns reagieren auf Wassermangel besonders empfindlich. Dadurch können folgende Störungen eintreten:
- Nachlassen intell. Fähigkeiten: Gedächtnisschwächen, Konzentration, Aufmerksamkeit, mentale Klarheit, Intelligenz, leichte Gehirnschäden, Alzheimer,
- Verlangsamung der Reflexe
- Depression,
- Bereits 2% Flüssigkeitsverlust können auslösen:
- gestörtes Kurzzeitgedächtnis,
- Probleme mit den Grundrechenarten,
- Sehprobleme
beim PC oder gedruckter Seite" {Dr. Jon's letter Water 21.2.2002}- Schlaganfall
"Nach 1-2 Wochen Behandlung mit sauerstoffangereichertem Wasser traten eindeutige Besserungen ein" S.112
Alterskrankheiten durch Wassermangel Alte Menschen haben nicht selten Schwierigkeiten, genügend Wasser aufzunehmen. Das kann zu zahlreichen alterstypischen negativen Folgen führen:
- viele Senioren trocknen aus (Durstreflex fehlt),
- Demenz
- Drehschwindel Simonsohn: www.barbara-simonsohn.de/wasser.htm
- Schlaganfall,
- Alterung entsteht u.a. bei Wassermangel durch Ansammlung von Giftstoffen und freien Radikalen in den Körperzellen" (
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